TALLERS D’AUTOCONEIXEMENT:
HABILITATS PERSONALS
El cultiu de l’atenció conscient permet restablir el contacte amb un mateix i aprendre de l’experiència que brinda cada moment. Es persegueix el desenvolupament de les pròpies habilitats personals per potenciar la nostra excel·lència.
- - GESTIÓ DE LES EMOCIONS: auto-coneixement i coneixement emocional del client
- - COMUNICACIÓ EMOCIONAL: respirar, sentir, expressar
- - PENSAMENT ADAPTATIU: respostes creatives més enllà dels límits
- - GESTIÓ del CANVI: el canvi en positiu, un eina de creixement
- - GESTIÓ de la INCERTESA: convertir debilitats en oportunitats
- - MOTIVACIÓ: alineació de la visió, missió i valors
- - CÀRREGA i DESCÀRREGA: distensió física, mental i emocional
- - ORIENTACIÓ a OBJECTIUS: on som? on volem ser?
- - PNL: el prodigi de l’experiència humana
- - TÈCNIQUES de CLOWN: auto-coneixement, desinhibició i expressió
- - DOMINI CORPORAL: connexió moviment-emoció
- - TÈCNIQUES TEATRALS: obrir els sentits (veu, cos, escolta, presència, projecció…)